白茶的功效：白茶的成分中包含哪些“角色”？ -欧洲杯投注官方网站

全球的肤色总共分为：黑白黄，90%以上的女性朋友都希望自己是白皮。甚至是为了变白变美不惜一切代价。但是并不是光靠护肤品外在保养即可的。内调也是非常关键的步骤。很多时候好的食疗法才是最有效的。做到从内而外的散发魅力。很多对白茶稍有了解的人，都知道饮用白茶，可以帮助达到美容瘦身的目的。

在六大茶类中，白茶是属于微发酵茶，正因为白茶的工艺简单，因此保留了茶叶本身更多的物质成分。

——儿茶素，可以说是一种比维e高出无数倍的抗氧化成分。对身体有很好的排毒养颜功效。

白茶的成分——维生素，分别有：维c、维e、b1、b2、类黄酮等，为人体调节代谢提供了丰富的能量，经过冲泡的白茶汤，可以浸泡出80%的维生素含量。其中维c和b2最为突出，维c本身就有美白、提升免疫力的功效。b2又称为核黄素，可以促进细胞再生，促进氧化还原的重要物质。这是在日常饮食上较为缺少的成分。

白茶的成分——茶多酚，对抗衰能力可谓是比维e还要高出18倍，这个数据是经由日本研究数据证实的。针对人体自由基的产生有一定的消除作用，还能促进细胞再生，有效预防皮肤松弛、皱纹形成。

白茶的营养成分自然是远不止这些，今天就着重讲述这几个。

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小小一片白茶叶，富含咖啡碱、茶多酚、茶氨酸等多种“角色”，白茶中的类黄酮物质更是丰富，相辅相成之下，让你勇于对抗时光，青春永驻！